Первый шаг на пути к рождению здорового ребенка — это максимальная забота будущей матери о себе весь период беременности. Правильное питание, уход за зубами и регулярное посещение стоматолога помогут избежать лишних заболеваний и их неблагоприятного воздействия на плод.

Международная санитарная авиация

Всем известен тот факт, что во время беременности организму женщины требуется повышенное количество витамина Д и кальция. Поэтому необходимо потреблять в пищу каждый день молочные продукты, морепродукты, твердые сорта сыров. Но и конечно же не забывать о сезонных фруктах. Если все необходимые ве6щества для плода поступают в недостаточном количестве, то их недостаток восполняется за счет организма матери, тем самым, приводя к нехватке кальция.

Комментирование закрыто.